Velkommen

Breathe. Laugh. Heal. Evolve

91410A51-4D58-4627-AE11-4A9AFF02879C.jpe
 
Yoga at Home

Yogaterapi

Pust, bevegelse, tankesett, meditasjon, mantra, tilstedeværelse for å stå stødigere i deg selv og leve i tråd med dine verdier


 

Om meg

Yogaterapeut, yogalærer og medmenneske som brenner for å bidra til et inkluderende, mangfoldig og bærekraftig samfunn der hver og en lever ut fra sin sannhet og sine verdier. Der helheten ses og delene verdsettes.

7E832497-2213-4DC6-A54E-7FA465C915F8.jpeg
 
 

Yoga for alle

Outdoors Yoga Class
Meditation Class
IMG_3648%205_edited.jpg

Utendørs yoga

En typisk yogaklasse utendørs vil være basert på en Yang Yin stil hvor vi beveger pust og energi, både i flytsekvenser og i statiske stillinger. Avsluttes alltid med en lang Savsana.

Bedriftsyoga

Fordelene av yoga er mange. Økt fleksibilitet, styrke og velvære i tillegg til en skjerpet konsentrasjon, for å nevne noen. Yogaøkten tilpasses gruppens ønsker og behov. Ta kontakt for mer informasjon eller for å booke.

Events

Hva med et skreddersydd mind-body program for din gruppe?

 
 
 

Arrangement - site under construction

  • Yoga for stressmestring - kurs
    Dato kommer!
    Nettkurs
    Dato kommer!
    Nettkurs
    Hvor i kropp eller sinn fester ditt stress seg? Hva er dine stress triggere? Og ikke minst hvilke yogiske verktøy kan du anvende for å motvirke stress og lade batterier. Dette blir et praktisk kurs der målet er å gi deg nyttige teknikker så du selv kan lade dine batterier <3
    Del
 

Kontakt

920 34 750

Yoga Mat and Straps