FC428706-5CF4-4CD2-83A0-07A34813DC7B.jpeg

Min historie

Activate Your Inner Peace

Jeg heter Runhild Persensky Giving. Jeg bor på Lørenskog med mann og 2 barn.

Yoga er for meg blitt en livsstil. Det startet med en kronisk sykdom og en altfor stresset hverdag. Kroppen skrek om å leve livet annerledes noe jeg ignorerte. Etterhvert presset et veiskifte seg frem. Løsningen ble -ja det er litt klisje :) - å lytte innover. På yogamatta fikk jeg utløp for spenninger, stress, frustrasjon, sorg. Der kunne jeg være med stor V. Ingen forventninger, uten prestasjonsjaget jeg ellers la på meg selv. Hjertet ropte høyt ja om å få ta yogalærer utdanningene- både her i Norge og ikke minst terapiutdanningen i India. Disse eldgamle, vise, yoga verktøyene gleder jeg meg til å dele med deg som har lyst på en endring i ditt liv.

Kvalifikasjoner:

Jeg har praktisert yoga siden 2004, regelmessig siden 2015. Har undervist yoga ved Be Yoga Studio (2017-2020), ved Yoga med Cecilia (2018-2019) og på Condis (2019). Jeg er utdannet Viniyoga terapeut ved Krishnamacharya HYF, Chennai India (2017-2020). Sertifisert Viniyoga terapeut (2021) med studiet "Effects of Viniyoga in Trauma Healing" der jeg skreddersydde yogaprogram til 9 personer utifra deres unike behov og situasjon. Disse ble fulgt opp 1-1 over 12 uker.  Er Yoga lærer fra Yogaworks 500TT (300 TT 2020 & 200TT 2017). Yin Yoga 85t med Ulrica Norberg (2017-2018). 8 semestre personlig vekst, motivasjon og kommunikasjon på Agape Instituttet (2017-2021) ved Marit Reitan. I tillegg til en rekke andre kurs. 

Har en master i International business (Melbourne, 2003), en Cand mag. (Oslo, 2000) med engelsk, økonomi & administrasjon og sosial antropologi (inkl. 3 mnd. i Thailand), 30 VT i Grønn Vekst (Oslo, 2015) og 30 VT i Grunnmedisin (Tun Med, 2021).